驴肉焖子

驴肉焖子是一道特色美食,采用焖的烹饪方式,主要材料包括红薯粉条和红薯淀粉。以下是关于驴肉焖子的详细介绍:

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菜品起源:相传,定州焖子形成于宋代,为曾任定州知州的文豪苏东坡所创。苏东坡在定州任知州时,为了让更多的灾民吃到肉,他命人用肉汤放稍许碎肉,再放进当地棱子面(荞麦面)熬制成块状,然后切块分给灾民。这种食物在赈灾中发挥了很大作用,其做法便也流传了下来。


制作材料:上等红薯粉、肉茸、鸡蛋末、花、精盐、胡椒粉、料酒、十三香、酱油、砂糖、精、味精、化油、色拉油等。

制作过程:

  1. 将红薯粉加入温水搅拌成糊状,肉茸用少许色拉油、姜末、葱花炒熟后盛出。


  2. 将糊状红薯粉放入盆中,磕入鸡,加入精盐、胡椒粉、料酒、十三香、砂糖、鸡精、味精调味,再加入炒好的肉茸及山药粉芡拌和均匀,然后倒入抹有猪油的平底盘中铺平,上笼蒸约半小时,取出晾凉即成。


菜品特色

驴肉焖子香味独特、加工考究、色泽美观,外表油光、结构紧密、有弹性,切开后肉和淀粉红白相间,入口香、糯、滑,加热后食用口味更佳。

营养价值

驴肉焖子中含有少量铁、钾、锌、维生素、蛋白质等营养物质,适量进食可以为身体补充一定的营养,为机体提供能量。

食用禁忌

驴肉焖子的热量较高,不建议进食过多,以免引起肥胖。此外,驴肉焖子中含有一定量的脂肪和胆固醇,高血脂、高胆固醇患者应适量食用。

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